如今，失眠已經成為一種社會病
壓力大，焦慮多，現代人的一大頑疾
——失眠，你KO了嗎?
草本精華，黃金配比，調內養神改善睡眠質量——“香眠”可以助您告別失眠。
人體是一個復雜的有機體，各個組織器官和物質成分之間并不是孤立存在的，而是相互聯系、相互影響，完成各種復雜的生命活動。只要各組織器官和物質成分之間處于一種相互平衡、相互協調的狀態，機體就處在健康狀態，反之，則是疾病狀態。睡眠障礙正是由于內外多重因素的影響作用，導致機體內在平衡被打破、臟腑功能失調，進而形成的一種慢性疾病。睡眠不好又進一步影響到各臟器對身體機能內在平衡的自我修復，如此往復，造成惡性循環�，F代醫學對其治療以鎮靜安眠藥為主，但有一定的副作用。
失眠的副作用：
1、機體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。失眠會使人的免疫力下降，導致人的身體素質下降。長期的睡眠不足，會使神經內分泌系統的應激調控系統被激活，并逐漸衰竭而發生調節紊亂。機體的各類代謝產物不能被及時排出體外，導致免疫功能明顯降低，易患感冒，對健康產生不良影響。
2、記憶力減退，頭痛，影響工作、學習和生活。失眠會使人記憶力下降，精力不足，從而導致工作效率低，還會使人變得焦慮、容易發脾氣，影響正常生活。
3、奪走女性健康和美麗。女性可能因失眠加重疲勞乏力、低熱畏寒、頭痛心煩、咽喉不適等慢性疲勞綜合征，以及急躁易怒、缺乏自信等異常情緒，加劇晚上失眠，如此惡性循環，愈演愈烈。另外長期睡眠障礙甚至令年輕女性出現面色灰黃、皺紋增多等早衰現象。失眠還會使女性的皮膚粗糙、產生黑眼圈和皺紋，而持續的失眠還可導致肥胖、糖尿病、高血壓甚至心臟病。
4、增加死亡幾率。睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高，使得發生心臟病的機會增加;人體的細胞分裂多在睡眠中進行，睡眠不足或睡眠紊亂會影響細胞的正常分裂，由此有可能產生癌細胞的突變而導致癌癥的發生。
5、失眠給健康帶來的影響，首先表現在給他們生理上造成的不利。據研究表明，長期失眠的危害，皮膚暗淡無光、心煩氣躁還只是最輕微的，有很多嚴重失眠患者在經歷長期的失眠折磨后還患上了其他危害健康的嚴重軀體疾病。失眠雖然是生活中很常見的，但是我們一定要注意，其會引發很多的其他疾病。長期失眠給患者帶來的影響還包括：失眠可能會導致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病發生。
6、我們如果被長期失眠所困擾，連續兩個晚上不睡覺，就可發生調節血管和神經的植物神經功能紊亂，出現交感神經興奮，從而導致他的血壓升高;如果每晚只睡4小時，其胰島素的分泌量會減少，這種情況如果延續一周就足以使健康人出現糖尿病前驅癥狀。
7、失眠癥狀超過一個月，在臨床上就可以稱為長期性失眠，長期失眠可以持續數年至數十年之久，有些甚至產生一種習慣性失眠，如壓力一大，就時常睡不著覺。長期失眠必須引起重視，積極到采取措施。
因此，改善睡眠問題也應當以「整體—平衡」為基本原則，通過對身體各組織器官的整體化系統調理，使各臟腑器官能正常協調地運轉，從而維持人體內在的動態平衡。
明濟堂從關注和解決睡眠問題的本質出發，以調和身體內在平衡達到「晝精夜瞑」的狀態，綜合多味道地藥材，經古法炮制而成「香眠」，形成疏肝理氣、健脾和胃、滋補腎陰、養血寧神等功效，從而達到和五臟利六腑，安神降燥以求入睡深睡、健康睡眠的目的。
² 我們不是藥，但我們解決失眠：藥食同源
藥食同源：以食為藥，以食代藥。
“藥食同源”指許多食物即藥物，它們之間并無絕對的分界線，古代醫學家將中藥的“四性”、“五味”理論運用到食物之中，認為每種食物也具有“四性”、“五味”�！痘茨献�·修務訓》稱：“神農嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。當此之時，一日而遇七十毒。”可見神農時代藥與食不分，無毒者可就，有毒者當避。
在中醫藥學的傳統之中，論藥與食的關系是既有同處，亦有異處。但從發展過程來看，遠古時代是同源的，后經幾千年的發展，藥食分化，但食物的副作用小，而藥物的副作用大，這就是“藥食同源”理論的基礎，也是食物療法的基礎。
我們的日常飲食，除供應必需的營養物質外，還會因食物的性能作用或多或少的對身體平衡和生理功能產生有利或不利的影響，日積月累，從量變到質變，這種影響作用就變得非常明顯。從這個意義上講，它們并不亞于中藥的作用。因此正確合理地調配飲食，堅持下去，會起到藥物所不能達到的效果。
² “香眠”——取材有方、制材有道
“香眠”的取材全部來自于“黔地無閑草、遍地皆良藥”的貴州，貴州獨特的地形地貌和氣候條件，孕育了豐富的純天然、無污染的優質中藥資源。貴州作為全國四大中藥材產地之一，現有中藥材品種資源4802種，占全國中藥材種類總數40%，居全國第2位;中藥材種植面積達到494.64萬畝，居全國第3位。
² 下面為大家簡單介紹“香眠”的中部分藥食成分
酸棗仁：補中益肝，寧心安神，斂氣止汗，療膽虛不得眠、驚悸怔忡，
解煩渴虛汗之癥
枳椇子：味甘，性平，止渴除煩，中樞抑制作用，調節安神，改善睡
眠質量。
百合：養陰潤肺;清心安神，有鎮靜作用。主情志不遂所致的虛煩驚
悸、失眠多夢、精神恍惚。
秫米：祛風除濕，和胃安神，解毒斂瘡;療痰濕內阻，胃不和而夜不
眠。
牡蠣粉：富含�；撬�，含的多種維生素與礦物質特別是硒可以調節神
經、穩定情緒，經常食用可以減少陰虛陽亢所致的煩躁不安、
心悸失眠、頭暈目眩及耳鳴等癥狀
黃花菜：學名萱草，古名忘憂草，又稱金針菜、健腦安神菜，性味甘
涼，有安神等功效
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